Olá, amigas balonadas e ex-balonadas! Como vocês estão lidando com esses tempos de pandemia, confinamento e distanciamento social? O psicológico de muita gente foi afetado e eu me incluo nessa lista. Meses em casa, saindo apenas para o essencial, quase sem atividade física, com a dieta bastante comprometida, perda de pessoas conhecidas e queridas, é difícil manter o peso. Espero que muitas de vocês tenham segurando a barra bravamente. Não é fácil, mas é possível.
nov2
Coração Balão 